体を冷やす食材、体を温める食材を知っておこう

夏には体を冷やす食材、冬には体を温める食材を使った味噌汁を飲むと手っ取りばやいですね。

■ 冷やし
トマト、大根、白菜

■ 温め
ネギ、ショウガ、青ジソ

参考:
http://wooris.jp/archives/56164

テーマ : とりあえず書いとこ ~ф(゜゜)
ジャンル : 日記

2013-11-12 : Home-Lifestyle-Cooking : コメント : 0 : トラックバック : 0
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