妊娠後期で呼吸が苦しくなってきたらこうやって深呼吸しよう
赤ちゃんが大きくなってくると肺が押し上げられて呼吸をする事が難しくなってきます。
その場合は、椅子の背もたれを持って呼吸してみましょう。単純に入ってくる空気の量が多くなります。
参照:
http://dacapo.magazineworld.jp/column/37203/
その場合は、椅子の背もたれを持って呼吸してみましょう。単純に入ってくる空気の量が多くなります。
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http://dacapo.magazineworld.jp/column/37203/
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