運動の前に手首のストレッチをしよう

後で痛くならないようしっかり伸ばしておきましょう。

参照:
https://www.youtube.com/watch?v=683wtvgcTnY
2015-06-18 : Home-Sports-Swim/Snowboard : コメント : 0 : トラックバック : 0
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