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糖質が脂肪に変わり、その結果の肥満は確実に寿命を縮める

カロリーが直接脂肪になるわけではないのが重要なポイントです。
より詳細に言うと、血糖値を140以下に抑えるのが理想的です。

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2018-06-17 : Home-Lifestyle-Health : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:zive
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