fc2ブログ

朝夜のルーティーンを決めておこう

毎日の生活リズムを一定にする事は、パフォーマンスを一定にするという意味でも非常に重要です。

という事で、自分用の朝夜の生活ルーティンのメモ。

■ 朝
1.洗顔、2回目の洗顔で髭剃り
2.朝食
3.後片付け
4.歯磨き
5.着替え

■ 夜
1.風呂
2.洗濯
3.夕食
4.後片付け
5.歯磨き
6.洗濯物片付け、干し
2010-11-21 : Home-Lifestyle-Housework : コメント : 0 : トラックバック : 0
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

Pagetop
« next  ホーム  prev »

ブログ検索

月別アーカイブ

FC2カウンター